Доктор Эндорфинэндорфины
Жизнь станет лучше!
Счастья тебе!
Кто такой
"Доктор Эндорфин" ?
Эту страничку ведет Алексей Юрьевич Кузьмин - врач, специалист по оздоровительным системам Древнего Китая, тренер ушу, переводчик и преподаватель китайского языка. Многим он известен как создатель теории управления эндорфинами. Кто-то знает его, как тренера ушу и цигун, кому-то он известен, как переводчик художественной литературы...
Управление
эндорфинами
Эта методика базируется на многовековековом опыте китайской цивилизации и новейших достижениях современной физиологии.
Автор выбрал и опробовал на себе наиболее эффективные упражнения из оздоровительных систем Древнего Китая. Но их применение и оценка эффекта базируются на данных современной науки.
Это надо знать
Контакты:
Я не оставляю свой телефон, пока не вступлю в переписку. Прошу извинить, но я занимаюсь преподаванием, и мне бывает просто невозможно ответить на звонок.
MAIL:
Управление эндорфинами:
Эндорфинная система организма
Эндорфинная система человека представляет собой один из высших уровней управления. Нейрогормоны, синтезируемые клетками подкорковых ядер головного мозга, воздействуют на все элементы нервной системы. Они модулируют деятельность всех систем управления: от эмоций и мышления до работы сердца и иммунитета.
Изучение эндорфинов происходит на стыке таких разных наук как физиология, психология, анестезиология, спортивная медицина, наркология, восточная медицина...
Дао - путь к бессмертию
Что такое даосская йога?
В этом разделе мы рассмотрим наиболее интересные способы продления жизни, разработанные древними даосами, и попробуем рассказать о них современным языком.
Тайцзицюань
Среди всех методов, оставленных нам древними даосами, этот - один из наиболее эффективных, и без сомнения - самый важный.
Горные палки
Самый молодой и очень перспективный метод оздоровления. Его особенность - гармоничное включение в работу всех мышц тела, благоприятное воздействие на спину, разгрузка коленных суставов.
Цигун
Метод на грани мистики... Чтобы реально оценить механизмы его действия, нужно разбираться не только в китайском языке, но и в нейрофизиологии.